バードシンゲ

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私の健康法 No. 4

秋の夜長、虫の音が心地よい季節となりましたが、いかがお過ごしですか。

秋はスポーツを始めるにはよい季節
運動は心と体をリラックスさせる効果あります、、、

健康のために行う運動で、大切な事は、、、
安全で、効果的で、楽しい、、、それが、大切だと思います。

そんな秋の健康法を話してみたいと思います。
私は、以前にも 紹介しましたが、、、
今でも、スイミングクラブで、日々 頑張っています、、、
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皆さんに紹介しょうと、カメラを持ち込んだが、、、残念です。
館内撮影は、ダメダメダメでした。
※マコトスイミング ブログ より、写真を無断拝借です
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by bird_shinge | 2015-09-23 18:57 | 最新 記事 | Trackback | Comments(0)
ファミリーに、新しい 仲間が、、、  (2015. 9. 22. 更新)

※ カノコスズメ  ペ ア

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b>※ ヒノマルチョウ  ルチノー ♀  ほんのりと 赤く 色めいてきました。
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by bird_shinge | 2015-09-22 18:51 | 最新 記事 | Trackback | Comments(0)
2015年度 各種 ヒナ 誕生、、、
 朝夕は、めっきり涼しくなりました。
 小鳥達も、我先にと産卵、そして ヒナの誕生、、、 

※ ダイヤモンドフィンチ 
  レッド テール シルバー
 イエロー テール シルバー
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※ コキンチョウ
  シルバー ホワイト 赤目 (アルビノー)かなー、、、
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シルバー ・ ブル

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by bird_shinge | 2015-09-14 20:02 | 最新 記事 | Trackback | Comments(0)
ファミリーに、新しい 仲間が、、、  (2015. 9. 10. 更新)

※ アキクサインコ  ペ ア
♂ ローズ/SP ルビノー   ♀  ルチノー
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先日、ファミリー入りした、
※ アキクサインコ  ルビノー  2  羽
性別確認の為の、D N A 鑑定を、、、
結果は、、、 ♂ と♀ で、、、ペアとなりました。

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by bird_shinge | 2015-09-10 14:53 | 最新 記事 | Trackback | Comments(2)
ファミリーに、新しい 仲間が、、、  (2015. 9. 3. 更新)
ナンヨウセイコウチョウ
♂ ノーマル /SP ルチノー  ♀ ルチノー
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先日、ファミリー入りした、
※ ヒノマルチョウ ルチノー ・ ノーマル/SPルチノー 2 羽
性別確認の為の、D N A 鑑定を、、、
結果は、、、ルチノー ♀ で、、、ペアとなりました

♂ ノーマル /SP ルチノー  ♀ ルチノー
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by bird_shinge | 2015-09-03 17:29 | 最新 記事 | Trackback | Comments(0)